CESTA K JEMNÉMU TĚLU  ... zkoumání jemného těla, pranayama a jógová moudrost.

Víkenf s jógou, který vás vezme do hloubky , a s jemností otevře duchovní rozměr vaší praxe.

Chceš prohloubit porozumění jemnému tělu, pránájámě, obohatit svou vlastní praxi? Tento kurz ti navíc umožní získat schopnost začlenit filozofii do svých lekcí přirozeným a nenuceným způsobem.

Víkendový workshop, který lektorům poslouží i jako kvalifikační školení pro YA.

Připoj se k intenzivnímu - 17hod. učitelskému kurzu, který je certifikovaný YACEP (Yoga Alliance Continuing Education Provider).

Do konce dubna EARLY BIRD 6 099 CZK, poté 6 970 CZK, nelze se přihkásit na jednotlivé dny, pouze na celé školení

ČASOVÝ HARMONOGRAM::

PÁTEK     17.15 - 20.15h (3h)

SOBOTA    10 - 13h  pauza na oběd 14 - 19h (8h)

NEDĚLE    9.30 - 13h  pauza na oběd   14 - 16.30 h (6)

PŘEHLED PROGRAMU:
Během 3 transformačních dnů spojíme teorii s praxí a ponoříme se do vrstev lidské existence skrze jógová učení. Prozkoumáme Panča kóšas (pět obalů bytí), naučíme se o Prana Vájūs (proudech jemné energie) a budeme studovat klíčové koncepty z Sánkhja jógy a Patandžaliho Jógasúter.
Každý den zahájíme vedenou ranní praxí, která bude zahrnovat:    

• Pránájámu, která sladí tvůj dech a energii    

• Meditaci, jež podpoří vnitřní uvědomění a soustředění    

• Ásánovou praxi, která integruje principy jemného těla

Zbytek dne bude věnován:    

• Hloubkovému zkoumání pránájámových technik pro lepší kontrolu dechu a práce s energií   

• Studii Panča kóšas, Vájús a jejich praktickému využití v józe i každodenním životě   

• Diskuzím o jógové filozofii zaměřeným na Sánkhja jógu a učení Patandžaliho   

• Praktickým radám, jak tyto znalosti implementovat do svého života a vedení jógových lekcí.

Aplikace do výuky:

naučíš se, jak:    

• Zakomponovat moudrost jemnohmotného těla a filozofie do sekvencí lekcí   

 • Volit ásánová témata, která odpovídají konkrétním energetickým a filozofickým záměrům    

• Používat svůj jazyk a instrukce k vytvoření smysluplného zážitku pro své studenty

Tento kurz tě vybaví nástroji, díky nimž budeš moci vést lekce s větším záměrem a pomáhat svým studentům nalézt hlubší spojení s jejich praxí i sebou samými.

Pro koho je tento trénink určen?
Trénink je ideální pro lektory jógy a pokročilé praktikující, kteří chtějí:    

• Objevovat energetické vrstvy jógy nad rámec fyzického těla    

• Prohloubit své porozumění pránájámě a jejímu transformačnímu potenciálu.    

• Integrovat starobylou moudrost do moderní praxe a výuky

Termíny a harmonogram:    

• Praxe: 2 - 3 hodiny (ásány, pránájáma, meditace)    

• Odpolední workshopy: 3 hodiny (teorie, diskuse, aplikace)    

• Večerní recitování manter nebo integrační praxe

Využij tuto příležitost ke zkvalitnění své praxe, zdokonalení své výuky a k propojení s hlubšími vrstvami jógy.

CHCI SE PŘIHLÁSIT