Milí lektoři a jogíni, kteří máte chuť sdílet něco nového, zveme vás na zážitek plynutí, který přináší svěžest, radost i klid.Můžete se těšit na probuzení všech svalů i smyslů.

Nový jógový styl INSIDE FLOW propojuje jógové ásany do plynulých sestav s rytmem dechu a hudby. 

Na workshopu se naučíte:: základní ásany v pojetí inside flow: propojit pozice do finální sestavy: kompletní sestavu.
Dostanete mini slovníček se základními pojmy ásan v sestavě a sestavu vám pošlu na videu, abyste si mohli praktikovat i doma.